保護(hù)心腦血管

時(shí)間：2017-08-08作者：中山市吳大廚貿(mào)易有限公司瀏覽：120

中山市吳大廚貿(mào)易有限公司專(zhuān)注于吳大廚山茶油,物理壓榨茶籽油,老茶油,月子油,*野山茶油,東方橄欖油等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 哪種脂肪對(duì)人體最有益？

  人體必需脂肪分為飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸是人體疾病的罪魁禍?zhǔn)祝绻暮?*過(guò)12%，就會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生脂肪積聚，引發(fā)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等嚴(yán)重心血管疾病；而令人憂心的是普通食用油飽和脂肪酸的含量均非常高，甚至到40%；但有廣泛缺少亞麻酸和單不飽和脂肪酸這類(lèi)對(duì)人體心、腦、肺、血管十分有益的脂肪酸，這類(lèi)脂肪酸可預(yù)防冠心病等心血管疾病。因此，提高食用油中的單不飽和脂肪酸

• 茶油燉本地鴨

  茶油燉本地鴨 食材用料 本地鴨一只 茶油30克 姜一塊相克食物 料酒少許 茶油燉本地鴨的做法 ?1.鴨子宰殺干凈。 ? ?2.把鴨子切塊，燉的可以稍微切大塊一點(diǎn)。 ? ?3.把鴨肉放入盆中，加入拍扁的姜、30克茶油，適量水。 ? ?4.鍋里放適量水，放入鍋架。 ? ?5.把盆放入鍋中。 ? ?6.蓋上鍋蓋大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火慢燉約一小時(shí)。 ? ?7.燉好的鴨子。 ? 8.出鍋，鴨肉香帶點(diǎn)茶油特有的香味

• 雞蛋竟然有這么多好處！

  雞蛋我們經(jīng)常吃，如果說(shuō)吃雞蛋能防中風(fēng)，你信嗎？還別不信，11月1日發(fā)表在《美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)院學(xué)報(bào)》上的一項(xiàng)研究稱(chēng)，每天吃一個(gè)雞蛋，可以將罹患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低約12%！ 每天一個(gè)雞蛋，對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，不但不會(huì)因?yàn)槠渲械哪懝檀级黾庸谛牟『椭酗L(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，還是對(duì)我們?nèi)砩舷螺^好的一種滋補(bǔ)。 1、肌肉關(guān)節(jié)：蛋白和鈣營(yíng)養(yǎng)肌肉護(hù)關(guān)節(jié) 能稱(chēng)為優(yōu)質(zhì)蛋白的食物不多，雞蛋就是一個(gè)。它蘊(yùn)含的氨基酸*、而且好吸收，對(duì)增加我們肌肉

• 生活小常識(shí)之-----冰箱里的秘密！

  今天吳大廚山茶油小編要給大家推薦的是探索冰箱里秘密！ 冰箱是重要的家用電器，很多食物的保鮮都離不開(kāi)冰箱。用冰箱的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)冰箱冷藏室里面有一個(gè)旋鈕，上面寫(xiě)著阿拉伯?dāng)?shù)字。很多人不懂這幾個(gè)數(shù)字的意思，較忽略了這幾個(gè)數(shù)字的重要性。 其實(shí)，這幾個(gè)數(shù)字對(duì)于冰箱而言非常重要，如果調(diào)得不準(zhǔn)，冰箱耗電量大大增加，每月白交好多電費(fèi)，還會(huì)損害冰箱使用壽命。 這幾個(gè)數(shù)字其實(shí)是溫控的檔位數(shù)字。數(shù)字越大，溫度越低，制冷