教你根據(jù)食用油排行榜選油，不僅選味道，還要選營養(yǎng)！

時間：2017-12-01作者：中山市吳大廚貿(mào)易有限公司瀏覽：138

中山市吳大廚貿(mào)易有限公司專注于吳大廚山茶油,物理壓榨茶籽油,老茶油,月子油,*野山茶油,東方橄欖油等

• 詞條

  詞條說明

• “貴”在營養(yǎng)全面、天然

  茶油是目前發(fā)現(xiàn)的不飽和脂肪酸含量較高的食用油，可高達(dá)90%以上，橄欖油的不飽和脂肪酸比例在65-85%之間，**茶油的含量。茶油中富含山茶甙、茶多酚、Ω-3、維生素D和維生素E，其中油酸與亞油酸的比例十分合理。茶油中亞油酸Ω6與亞麻酸3的比例在4:1-6:1，**橄檻油的6:1。美國衛(wèi)生研究院營養(yǎng)合作**、**營養(yǎng)運動與健康大會**西莫奧普勒斯博士Dr.Simopoulos**把中國野茶油寫入《

• 茶油與美食 山茶油炒蝦仁

  食療方向：防治骨質(zhì)疏松 材料： 蝦仁、青豆、玉米、蛋清、山茶油、鹽、料酒。 做法： （1）蝦仁吸干外表水分，用山茶油、蛋清、淀粉、上漿； （2）將青豆、玉米粒焯水； （3）熱鍋，倒入適量山茶油，下蝦仁爆炒，注意油溫控制在五成左右，下鹽下料酒翻炒； （5）將焯水后的青豆、玉米粒放入鍋中，與蝦仁一起翻炒至熟； （6）出鍋前可再稍加幾滴山茶油亮色提香。 食療解析： 蝦仁蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富。茶油能促進(jìn)礦劑的

• 教你一招如何緩解冬季皮膚干燥起皮

  有蠻多人一到冬天臉上皮膚就開始脫皮，而且早上洗完臉都感覺臉上有點緊崩的感覺，用手撓一下就會起皮屑。 一般來講皮膚缺水才會起皮。我以前也總起皮，告訴你一個對我非常有效的方法：1用涼水洗臉；2選擇ph中性的洗面奶，千萬不要用香皂會較干；3晚上用蛋青做面膜15分，可以經(jīng)常作，很保濕！ 另外每晚堅持用酸奶洗臉 也很管用。 如果嫌麻煩也可以用比較簡單的方法，哪就是使用純山茶油擦臉。 哪么如何使用山茶油擦臉呢

• 大人都在吃的山茶油寶寶可以吃嗎？

  大人都在吃的山茶油寶寶可以吃嗎？ 其實，植物油跟動物油的脂肪酸組成是不一樣的，營養(yǎng)當(dāng)然也會不同，兩者互相結(jié)合才是較好的。 健康的脂肪對寶寶的發(fā)育很有好處。那么，在寶寶的發(fā)育過程中，我們應(yīng)該如何給寶寶添加油脂呢？ 6個月--1歲 建議每次加油2-3ml，在做的粥或面中滴入幾滴就可以了，不用特別攝取。 1-3歲 可以逐漸給孩子加點烹飪食物，但一定要少吃油炸食品，培養(yǎng)孩子健康飲食。 3-6歲 這時候?qū)殞?/p>