廈門市哪家午餐做的較好

時間：2015-06-29作者：廈門夏商營養餐有限公司瀏覽：144

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• 廈門夏商營養餐有限公司

  自從我們學校發放營養餐以來，就很少發現有同學在外面買東西吃。還沒有 發放營養餐的時候， 雖然現在的家長都非常重視孩子們的營養問題， 但農村的家 長對孩子們的營養搭配問題認識還不是很深， 有些家長就是一味的順從孩子的意 愿，要錢就給，然后在路邊上，小巷里，小攤、小販的攤子上買油炸的麻辣食品 或臭豆腐等之類垃圾食品， 有些東西吃了便會腹瀉、 嘔吐、 頭暈、 長小痘等癥狀。 我們偏偏喜歡吃那些沒有營養

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  廈門夏商營養餐有限公司 “過早”是湖北人“吃早飯”的意思；“吃天光”則是安徽省黟縣及浙江省溫州一帶所說的“吃早飯”，“天光”是“天亮”之意。從早餐的叫法也可以窺出一點當地人的經濟和生活狀況，黟縣地區的人民自古就吃苦耐勞，天一亮即起床，匆匆吃罷“天光”就去地里勞動。一頓豐盛的早餐卻讓廣東人用十分低調的三個字“吃早茶”掩蓋了。大部分地區將早飯成為“早點”，點即“點心”之意，從這個詞也可以看出，很多人

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  消化不良多吃筍 筍是中國的傳統食品，南方、北方都喜歡吃。筍的營養**也很高，其內的纖維素、蛋白質含量都比較高，而且富含胡蘿卜素、B族維生素、礦物質等，具有消食、化痰、解毒、利尿的作用，是菜中上品。冬天天氣寒冷，加上人們飲食不節制、吃肉多，運動少，*積食，而筍就是消食的上品。 冬筍的食用方法頗多，拌、炒、蒸、燉皆可成佳肴。由于冬筍有吸收其他食物鮮味的特點，因此可與肉、禽、蛋等葷料合烹，也可輔以豆

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  橘子可降膽固醇 橘子常與柑子一起被統稱為柑橘。與梨相比，其蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，煙酸的含量是梨的1.5倍，維生素C的含量是梨的10倍，可謂營養豐富。 橘子含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素C以外，還可攝取膳食纖維———果膠，它可