400米障礙設(shè)施安裝距離，訓(xùn)練百米障礙場

時間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：480

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓(xùn)練器材,戶外拓展器材等

• 詞條

  詞條說明

• 整套400米障礙訓(xùn)練場器材安裝尺寸距離

  整套400米障礙訓(xùn)練場器材安裝尺寸距離，四百米障礙器材每項安裝間距尺寸，轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺、水平梯15米，高板跳臺、水平梯距*木橋20米，*木橋距高墻18米，高墻距低樁網(wǎng)10米，低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米。 四百米障礙的評分標(biāo)準編輯2:分30秒內(nèi)跑完全程——及格2分10秒內(nèi)跑完全程——良好2分00秒內(nèi)跑完全程——優(yōu)秀。 四百米障礙器材生產(chǎn)廠家廠家工藝：

• 400米障礙器材安裝效果圖

  400米障礙器材安裝效果圖，四百米障礙器材每項安裝間距尺寸，轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺、水平梯15米，高板跳臺、水平梯距*木橋20米，*木橋距高墻18米，高墻距低樁網(wǎng)10米，低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米。一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著

• 【400米障礙】400米障礙場規(guī)格

  400米障礙主要為跨樁、壕溝、矮墻、*木橋、高板跳臺、高墻等訓(xùn)練設(shè)施.400米障礙場(1套)規(guī)格:1.跨樁由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成右邊三個跨樁的中點相距230米，距離跑道中線30厘米跨樁中點距端線5米左邊兩個跨樁的中點相距230米，距離跑道中線60厘米,*1跨樁中點距離端線6.15米跨樁電木樁可水泥構(gòu)成2壕溝長,寬,深各為2米溝壁應(yīng)是垂直面3矮墻寬2米高11米廈20厘米洞子寬

• 【400米障礙】400米障礙通過順序

  400米障礙通過順序通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過云梯→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行*木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點。【動作**】**人：丁帥1、跨樁:2、壕溝3、矮墻4、高板跳臺5、*木橋6、高墻7、云梯