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詞條說明
生活方式的選擇有很多,在20—40這個年齡階段,就譬如夜晚的選擇,有些人宅在家,看電視玩電腦;有些人泡在酒吧,紙醉金迷;有些人和朋友聚餐聊天,伶仃大醉;還有些吃過晚飯就躺下玩手機到凌晨。?這些都是不健康的生活方式。承愛藥墨發(fā)現(xiàn),冠心病、中風和癌癥導致死亡的較主要原因。事實上,包括這三種在內(nèi)的慢性非傳染疾病如心腦血管、糖尿病、高血壓和肥胖等已經(jīng)成為影響人類健康和生命的主要疾病。而引起這些疾
千萬要堅持午睡,因為午睡有太多的好處,你會徹底愛上它! 午睡的六大好處 1、降低血壓:美國阿勒格尼學院研究人員的較新研究發(fā)現(xiàn),如果工作壓力大使人血壓升高,不妨午睡片刻,這樣會有助降低血壓。 2、保護心臟:一項希臘研究顯示,每周至少3次,每次午睡30分鐘,可使因心臟病猝死的風險降低37%;另有資料證明,在有午休習慣的國家和地區(qū),冠心病的發(fā)病率要比不午睡的國家低得多。 研究人員認為,這可能得益于午休能
?1、久坐引起身體肥胖 你可能不知道,長期久坐,也是引起肥胖的罪魁禍首。現(xiàn)在的上班族都有相同的痛點,那就是長期久坐引起的“游泳圈”,即大小肚腩。 肥胖除了丑外,還嚴重危害著身體健康,如高血脂、高血壓、高血糖、冠心病等這些都是肥胖引起的。肥胖是疾病的惡源,所以我們要重視肥胖問題,不要長期久坐,平時多運動,避免肥胖。 2、坐引起腰酸背痛 長期久坐的人往往都會出現(xiàn)腰酸背痛,這就是肌肉勞損引起的
墨分油煙墨和松煙墨,藥墨所用之墨,必是松煙墨,**松煙墨才能入藥,《本草衍義》:墨,松之煙也,世有以粟草偽為者,不可用,須松煙墨方可入藥,然淮遠煙為佳,鹿延界內(nèi)有石油,燃之,煙甚濃,其煤叮為墨,黑光如漆,松煙不入,其識文曰延川石液者,是不可人藥,當附于此。《本草綱目》記載:墨,亦名烏金、陳玄、玄香、烏玉塊,氣味辛溫***,主治止血,生肌膚,合金瘡,治產(chǎn)后血運,崩中卒下血,醋磨服之。又止血痢,及小兒
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