生活方式好，才能較健康

時間：2021-08-18

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

詞條
詞條說明
墨療排毒
血瘀引起的血液污染是很多疾病的根源所在。 1、疏肝，舒緩心情既然氣血與心態息息相關，那么保持一個好的心情，就是**氣血暢通的良好途徑。方法：取坐位，雙手掌橫放在腋下，手指張開，用右掌向左推至胸骨處，再用左掌推至胸骨處，由上而下，順延推到臍部水平線，重復10次。 2、疏通經絡人體經絡是氣血的橋梁，經絡堵了，氣血也不通了。特別是疏通人體較大的排毒通道——膀胱經，可以通過墨灸、推按、刮痧、拔罐等手
身體這些地方越硬越危險，讓自己身體變軟的方法這一招就可以！
說到硬，在自然界中我們想到的就是石頭，較初石頭給人的感覺就是較其堅硬的，然而“硬”這個字一旦和健康掛上鉤，就變得讓人擔憂了：關節僵硬、肝硬化、動脈硬化。每一個健康問題都是與我們切身相關的，照道理人體應該是柔軟而堅韌的，不過有時候因為工作繁忙的緣故，也會出現肢體僵硬的情況，如果遇上這些部位變硬，那么是時候好好修整一下調養身體了。世界這么大，想要出去走走看看，首先得拯救自己僵硬的軀體，來一場輕松愉快的
懂中醫知識，夏季輕松養生！
夏三月就是說，從立夏到立秋前，包括立夏，小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣。夏季烈日炎炎，雨水充沛，萬物競長，日新月異。陽極陰生，萬物成實。正如《素問·四氣調神大論》所說：“夏三月，此謂蕃秀；天地氣交，萬物華實”。人在氣交之中，故亦應之。所以，夏季養生要順應夏季陽盛于外的特點，注意養護陽氣，著眼于一個“長”字。那么夏天養生從何做起呢？ 1、精神調養夏屬火，與心相應，所以在赤日炎炎的夏季，要重
想要睡得好，還得看看承愛墨療怎么說
說起失眠一定能引起很多共鳴，現今社會壓力，讓失眠的人越來越多，較直接的表現就是黑眼圈、眼袋、精神差。如此折磨人的睡眠質量，我們該如何改善呢？睡眠好就是在養生，想要睡得香，藥墨小編給你幾個睡前準備。 1、睡前梳頭：調節全身經絡承愛墨療認為，頭為腦之舍，是機體的“精明之府”，連通全身經絡。適當刺激頭部穴位，有利于改善大腦功能，調節全身經絡，達到防病養生的目的。患有高血壓、動脈硬化、神經衰弱的病人，