產后護理這樣做，子宮恢復得快又好

時間：2018-07-27作者：思芭環球貿易（深圳）有限責任公司瀏覽：99

思芭環球貿易（深圳）有限責任公司專注于嬰兒游泳館,水上樂園等

• 詞條

  詞條說明

• 關注肚子，也要看好乳房，孕媽孕期注意啦

  懷孕以后，由于孕媽媽體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳房的外形有了很大的變化。 **個月，乳房開始脹痛，變得特別敏感。后來，乳頭和乳暈慢慢變大，顏色也在慢慢變深，到最后甚至變成棗黑色。部分孕媽媽懷孕20周后，乳頭會分泌出少量的乳汁，這些都是在為今后給寶寶哺乳做準備哦。 但是，為了產后能有個挺拔美觀的胸部，為了健康舒適，在懷孕期間就得開始保養乳房啦。

• 寶寶洗完澡什么都不涂，但是肌膚有負擔？

  不少家長認為，寶寶小皮膚不用呵護也很水嫩，但肌膚出現問題的寶寶案例也有很多，大部分的原因就是家長護理不當。 1.針對寶寶皮膚比成人薄三分之一的特點，需要**溫和的洗發水，比如潔發凝膠，不僅能優化沐浴的水質，軟化硬水，還能溫和清潔寶寶頭皮。 2.針對寶寶肌膚成長的特點，需要使用專業的嬰兒潤膚露，能留下**保護膜，鎖住水分，配合嬰兒專業的撫觸六部曲，事半功倍。 第一步，先從頭面部開始撫觸，可以舒緩臉

• 產前護理需注意以下2個方面的問題：

  關注寶媽情緒變化 節日期間，兄弟姐妹，親朋好友都聚齊了，喝酒話多，有時會傷人。寶媽產后由于生理、心理、社會因素的影響，對他人的表達方式、言辭會比較敏感，易產生情緒波動。 中醫學有“**生于氣也”之說法，意思是人在情緒波動明顯時，會影響身體的機能活動，比如，怒則氣上是指人在大怒時，陽氣向上涌，血隨氣升而淤積于上半身，經絡與其它部分阻隔不通，就會導致寶媽乳腺不通，乳汁流出不暢，而產生乳房硬結，如不能及

• 家長多懂一點，寶寶少受罪一點！

  同一個階段的寶寶為什么會有身高的差異，智力的高低、學習能力快和慢、身體強健或者營養不良呢？其中遺傳、環境、營養因素的差異都會導致寶寶發育的差異，因此家長的嬰幼兒養護知識面對寶寶的成長起著關鍵影響。 關于孩子吃鹽： 6個月以下的寶寶每天應攝入200毫克的鈉，換算成食鹽就是0.5克，而母乳營養中已經含有足夠的量不需要在添加其他。 6個月以上的的食鹽攝入量是不**過1克不**0.5克，寶寶日常輔食的量也