胃腸動力治療儀適用范圍

時間：2021-10-29作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司瀏覽：766

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• 聽歌跑步、“補償式”運動……居家健身這些“雷區(qū)”不要踩

  聽到音樂節(jié)奏的激昂在健身車里出汗，開了中央空調(diào)在動力自行車上累得筋疲力盡，為了彌補周中缺失的運動強度，挑選了許多周末加練…在肺炎疫情形勢依然繁雜的當下，家居健身逐漸成為深受大家喜愛的磨煉方法，殊不知由于大多數(shù)人缺乏科學(xué)合理的具體指導(dǎo)，鍛練方法不合理，家居健身的實際效果不僅受到很大的影響，甚至還會有膝關(guān)節(jié)損傷等反作用力。康復(fù)***認為，居家健身應(yīng)該在嚴格的標準條件下進行安全評估，不需要踏入“禁區(qū)”

• 飯后做這些運動 不消食還容易胃下垂

  有人認為應(yīng)該在餐后立即進行健身運動，清靜休息就是養(yǎng)生秘訣。不過，也有人認為飯后立即鍛煉身體有利于消化吸收，避免人體脂肪沉積。餐后到底宜靜動？醫(yī)生建議，吃完飯后做這幾類健身運動，不僅不能健胃消食，還很容易引起胃竇炎。怎么讓每個人的胃都放松了？首先讓大家簡單了解一下什么叫做胃竇炎：所有正常的人的器官都是相對穩(wěn)定的，胃就是這樣的，它懸吊訓(xùn)練在隔肌下，根據(jù)與其他臟器中間的肌腱固定不動，由腹部肌肉和腹內(nèi)壓在

• 中老年人到底要不要每天吃乳制品？

  關(guān)于這個問題的看法有很多，有人認為該吃，因為它有利于補鈣，還能增加蛋白質(zhì)供應(yīng)。但也有人認為沒必要吃，因為有研究結(jié)果說，補鈣對預(yù)防骨質(zhì)疏松沒好處。也有人看到有文獻報道，多吃乳制品反而容易發(fā)生骨折，甚至還聽到科學(xué)新聞?wù)f，鈣補多了會招來心臟病等等。這些話聽起來非常混亂，其實真相并沒那么顛覆。首先，因為飲食習(xí)慣不同，在美國和歐洲所做的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)，在中國不一定適用；其次，國外研究中所說的“多吃”，和我

• 葡萄干，您所不了解的另一面

  眾所周知，高糖食物能促進肥胖癥，提高糖尿病、高血壓等多種慢性疾病的風(fēng)險，使人患上高血壓。不過，許多人一天當中總喜歡吃些清甜的東西。怎樣才能兼?zhèn)淝逄稹I養(yǎng)及身心健康呢？因此，強烈推薦今天文章中的主角——藍莓干。紅提是一種特別甜味的新鮮水果，干燥后，將糖份提取液體，發(fā)熱量也會被提取出來。根據(jù)中國食品成分表，100克藍莓干果含發(fā)卡量為334大卡，與大米白面相似。它含糖類83.4克，蛋白質(zhì)2.5克，人體脂