誤區：刮舌苔有益健康

時間：2017-08-01

作者：京上電子商務泰州有限公司

詞條
詞條說明
牙小白口腔教您10種食物幫你趕走大黃牙
1、水：適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。 2、薄荷：薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。 3、無糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。 4、乳酪：鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利菌活動的酸性環境，造成蛀牙；經常食用能增加齒面鈣質，
吃完這些食物牙齒會變色，趕緊刷牙！
漿果：漿果多汁而且營養豐富，但它們濃厚的顏料會在你的牙釉質留下一層薄薄的膜漬。甜菜根(糖蘿卜)：甜菜汁落在衣物上難洗凈，也會給你的牙齒染上顏色。吃完甜菜后，要立即刷牙，徹底清除可能留下的色漬。餅干：誰能想到餅干也是潔白牙齒的隱形？許多餅干是由精制碳水化合物制成的，它進入體內后變成糖，成為牙齒染色的細菌的溫床。香醋：香醋顏色深，且充滿酸性物質，對牙齒來說從里到外都有威脅。解決方法：把香醋調和
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一洗頭，頭發就大把大把地掉，這讓很多人特別擔心，甚至不敢洗頭了。這時候你該先審視一下自己的洗頭方法是不是正確的，因為錯誤的洗頭方式，會使脫發幾率大大增加！ 4個常見錯誤洗頭方式 1、洗發水直接涂在頭上這會使發根松動，時間長了，可能會造成異常脫發。洗頭前，應該先用梳子把頭發輕柔梳開，用溫度適宜的清水沖洗一遍，去除灰塵和頭皮屑，然后把洗發水揉出泡沫，再涂在頭發上。 2、洗完不馬上擦干如果任頭發自
誤區：刮舌苔有益健康
有人認為口腔內很多菌殘留在舌苔上不利口腔健康，因此市面上一些刮舌苔的產品也越來越多。 *指出，舌苔是不可以隨便刮的，并不是每個人都需要在刷牙時清潔舌苔，只是一小部分人舌苔變厚發膩，菌等微生物容易殘留，容易造成口腔異味的人應該刷舌苔，而其他人只要好好刷牙、漱口就可以了。此外，舌診是中醫診斷的重要依據，就診前刮舌會影響中醫診斷病情。經常用力刮舌苔，還會刺激味蕾，損傷舌頭，造成舌背部麻木，味覺減退