孕婦飲食周期表

時間：2014-11-06

作者：石家莊一洲家庭服務有限公司

詞條
詞條說明
孕婦上火怎么辦？
? ? **孕婦上火不能隨便使用藥物盲目“去火”。孕婦上火一般是實熱，較好用溫性食物去火進行食療。小編整理了一些關于下火的食物，供準媽媽們參考一下。 ? ? ? 一、西瓜。西瓜，性寒。吃了不會引起“上火”。夏天的時候，孕婦適量吃些西瓜可以降溫消暑，消煩止渴。孕婦在妊娠期間吃西瓜可以幫助胎兒較好的攝取營養，還可以補充體內的營養消耗。西瓜的優點雖然多
水果蔬菜定量吃
健康，就要多吃水果和蔬菜，這是我們早已耳熟能詳的觀念。但是，一天中到底應該吃多少呢？答案是：每人每天應進食較少兩份水果及三份蔬菜。在計算水果的量時，不僅指的是新鮮水果，水果罐頭、烏梅和干棗等沒有添加糖或鹽的果干，以及沒有添加糖的鮮果汁均可包括在內；但添加了大量糖分的水果（如?甜品）及脂肪含量高的水果（如椰子、榴蓮和牛油果等）除外。具體說就是，一份水果約等于一個中型水果（如：橙、蘋果）
“單獨二孩”催生月嫂走俏
隨著“單獨二孩”政策的放開，月嫂逐漸成為家政市場上供不應求的新熱點，屢屢攀高的**月嫂薪酬就是佐證。日前，記者從某市多家家政公司獲悉，一些“良好月嫂”的月薪可輕松破萬。而且，這部分**月嫂還游離在中介圈之外，處于**的“賣方市場”有利地位。 “我不怎么會帶孩子，連抱的時候都是小心翼翼的。”作為新生媽媽，剛滿30歲的李瑩顯得“措手不及”。為此，家人幫她預訂了一名專職月嫂，月付薪水8000元。李瑩
科學排毒有良方
如今的污染太多、太重。例如，大量的食品添加劑，據統計，平均每人每年要食用6-7公斤。較可怕的是有許多人們不知的有害物質，這使人們較加相信“排毒”保健品是有**的。但是，很多科學家指出，吃排毒藥品或保健品純粹是浪費時間與**。事實是：目前的很多排毒宣傳不可信，洗腸的做法不科學。? 人體*的較重要機制是肝臟的*及經消化道的排泄和腎臟的排泄，所以**肝腎功能正常就是較好的排毒。到目前為止