釋放雙腳，給孩子一個快樂的六一

時間：2021-05-24作者：深圳市君康盛世健康管理有限公司瀏覽：182

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  詞條說明

• 獅博士生物力學平衡鞋：愿與成長相伴，與健康同行

  由于學習壓力增加，戶外活動減少，許多兒童、青少年生長發育過程中出現脊柱側彎、高低肩、駝背、 O型腿、 X型腿、長短腿、足內翻、足外翻、扁平足等畸形形態，影響兒童形體發育，嚴重影響兒童身心健康。腳部對人體來說很重要，能不能走好路都得靠它。尤其是兒童，處于生長發育階段，足部會因缺鈣或缺鈣、后天習慣和鞋子等多種因素而造成健康危害。對于先天或后天誘發的足部骨骼疾病，兒童矯治鞋具有這一良好的矯治改善作用。

• 跑步減肥會對膝關節造成傷害嗎

  跑步這個運動想必大家都很熟悉，一談到運動，許多人首先想到的就是跑。不過，也有許多熱愛跑步的人擔心年輕時跑得太頻繁，年老后膝關節會不舒服。所以，跑步減肥真的會對膝關節造成傷害嗎? 在跑步的時候，體重乘以7倍就是對膝蓋的壓力，所以說跑步對膝蓋的壓力還是有的。骨科醫生曾表示：只要掌握了正確的跑步姿勢、適當熱身，量力而跑就不會損傷膝蓋;而且，堅持跑步對增強骨密度還很有好處。 慢跑前要做好準備動作，慢跑時

• 跟獅博士一起做脊椎健康操

  兒童學習壓力越來越大，每天學習時間**過8小時，已成為中小學生的一種常態。在學習過程中擠壓了鍛煉時間，導致兒童長期運動量不足;從一開始坐姿端正，到最后坐不穩，兒童的不良坐姿較讓長期學習對他們的脊柱造成傷害。近幾年來，我國青少年脊柱側彎的發病率較高，嚴重威脅青少年的身心健康和未來發展，影響人才培養的質量。 之前小編分享過不少的足脊健康知識，下面獅博士小編帶給大家幾種脊柱鍛煉練習，可以用于輕微脊柱側彎

• 首都醫科大學附屬北京同仁醫院張建中教授 蒞臨Dr.lion獅博士指導工作

  為持續加強Dr.lion獅博士專業足脊產品研發能力，提高健康管理服務能力，為青少兒提供較加專業的足脊健康產品與服務，2021年5月16日，我司特邀請*足踝外科*、首都醫科大學附屬北京同仁醫院足踝外科主任張建中教授蒞臨我司指導工作，并為Dr.lion獅博士健康管理團隊進行了專業的足踝醫學研究成果分享。 張建中教授1999年去美國巴爾地摩聯合紀念醫院足踝外科中心進修，回國后應用當前世界較**的足踝