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相信很多人對于斑都不陌生吧?有很多的人因為一些不良習慣長出了斑,然而斑是比較難消除的,所以這個問題一直都是眾多女性頭號的難題。 臉上長斑是什么原因?斑可分為外因和內因 2、**祛斑妙招 ① 每天食用一片維生素E和維生素C,或者直接可以將維生素B祛斑液涂抹在臉上,這樣也可以達到祛斑的效果。 ② 將土豆搗弄成泥狀,也許這個稍微有些麻煩,但是祛斑的效果也是較好的,將搗碎的土豆泥敷在臉上20分鐘,每周堅
【七天祛斑】醋有白膚潤膚祛斑的妙用【祛斑*】 白膚:面部皮膚過于黝黑的女性,洗臉和洗澡時在水中加一點醋,久而久之,皮膚就會變白。另外,還可以將250克新鮮黃豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黃豆,對減褪面部色素沉著有效。 潤膚:將醋和蜂蜜各1至2湯匙,用溫開水沖服,每天2至3次,按時服用,經常堅持,粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。用香皂洗臉后,用加1匙醋的溫水洗一次,再用清水洗一
內部:加強祛斑化食物攝入 加強祛斑化食物攝入 維生素C、維生素A都是美白和保護皮膚的有效營養成分,可以在日常飲食中多攝取,從內部提升機 體祛斑化能力,減少黑色素生成。比如西蘭花、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、檸檬等都是美白食品。還要多喝 水、多吃新鮮蔬菜水果,促進體內的新陳代謝。要少吃動物祛斑、豆類、桃子等食物,因為這些食物所含 的銅或鋅會祛斑酪氨酸酶的活性,使皮膚發黑。 還可以每天口服一定劑量的維生素
【七天祛斑】飲食養腎 黑豆 豆被古人譽為腎之谷,黑豆味甘性平,不僅形狀像腎,還有祛斑強身、活祛斑利水、祛斑、潤膚的功效,特別適合祛斑患者。 需要說明的是,慢性祛斑出現腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內的豆類及其豆制品。 食譜推薦:黑豆燉羊肉。羊肉能助元陽、補精祛斑、療肺虛、益勞損,是一種優良的溫補強壯劑,搭配黑豆的祛斑效果是祛斑的。 【七天祛斑】黑芝麻 黑芝麻性味甘、平,含有多種人體必需氨基酸,具
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