春節聚餐大吃大喝易傷腸胃中醫支招教您保護消化道

時間：2021-12-15

作者：河南全順醫療設備有限公司

詞條
詞條說明
身體每天需要四個十分鐘
忙碌的現代人惜時如金，恨不得一天有48個小時。其實，每天抽出四個十分鐘，就能身心健康，效率也較高。休息大腦10分鐘。學習工作時，大腦某一區域的細胞處于興奮狀態。大腦皮層具有自我保護的能力，當某一樣工作做久了，興奮性就會減低，如果繼續進行，這些外界刺激就不會使大腦皮層興奮，甚至引起抑制作用，讓人注意力不集中，頭昏腦漲。要使大腦功能一直保持旺盛狀態，就要讓其興奮區經常輪換休息。建議每工作45~60
葡萄干，您所不了解的另一面
眾所周知，高糖食物能促進肥胖癥，提高糖尿病、高血壓等多種慢性疾病的風險，使人患上高血壓。不過，許多人一天當中總喜歡吃些清甜的東西。怎樣才能兼備清甜、營養及身心健康呢？因此，強烈推薦今天文章中的主角——藍莓干。紅提是一種特別甜味的新鮮水果，干燥后，將糖份提取液體，發熱量也會被提取出來。根據中國食品成分表，100克藍莓干果含發卡量為334大卡，與大米白面相似。它含糖類83.4克，蛋白質2.5克，人體脂
一生4個階段的護牙要點，你知道嗎？
口腔內部是食材進到身體的**個安全通道，牙的好與壞與全身上下身心健康息息相關。中山大學附屬口腔醫院竺海瑋副教授職稱強調，大家的牙如同人體的“門將”，俗話說得好“牙不太好，病癥全身跑”，從胎兒期到成人期，再到老年人，愛牙護齒可以說成圍繞一生的大事兒，無論在哪個時時刻刻牙發生難題，都是會對身心健康導致危害。那麼，不一樣年齡層在牙齒護理時都有哪些常見問題和安全防護關鍵呢？幼兒階段關鍵字：乳牙蛀牙絕大多數
糖尿病的發病原因和危害是什么？
糖尿病是一類以高血糖為基本特征的代謝性疾病。由于胰島素分泌不足或機體功效受損，或兩者兼而有之，導致血糖偏高。長期存在高血糖，導致多種器官，特別是眼、腎、心血管、毛細血管、神經系統急慢性損害、認知障礙。導致糖尿病的原因1.基因遺傳成分。1型或2型糖尿病患者都存在明顯的基因遺傳異質性。DM病人存在大的疾病傾向，1/4~1/2的病人有尿毒癥家族史。較少有**過60種基因遺傳綜合征可能伴發糖尿病。1型糖尿病