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詞條說明
眼下時節(jié)就該這樣吃,滋陰潤肺、祛濕防燥,全家都少生病!
秋季漸入佳境,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,早晚溫差明顯,部分地區(qū)還很熱,養(yǎng)生重在養(yǎng)陰護陽,起居應(yīng)做到早睡早起,適當秋凍;飲食宜多食滋陰潤肺食物,增酸少辛;還可以通過爬山、做健身操等進行鍛煉,以排除夏季郁積在體內(nèi)的濕熱;較要注意護好肚臍,避免寒氣入體,誘發(fā)疾病。?一、飲食:注重清潤、增酸少辛?暑、濕、熱、燥交結(jié)在一起,人很*生病。不少朋友已經(jīng)開始出現(xiàn)頭發(fā)枯燥、皮膚緊繃、眼睛干澀、咳嗽、大便干
芒種是二十四節(jié)氣中的*九個節(jié)氣。每年的6月5日左右,太陽到達黃經(jīng)75°時為芒種。俗話說“芒種火燒天,夏至雨綿綿”,芒種過后一是天氣炎熱,*上火;二是雨水漸多,需祛暑濕。芒種如何養(yǎng)生呢?下面小編就來為大家介紹一下。 在這個時間段,人們也要多出去走動走動,多為身體補充些陽氣能量。對于那些有慢性疾病或者*在秋冬受外邪侵犯的人,較要趁著現(xiàn)在的好時機多補陽氣能量,以較快速度把身體的寒濕拔出來,達到“冬病
春季來了,陽光和煦、暖風(fēng)輕拂,大家心里都蠢蠢欲動,每逢周末結(jié)伴走到戶外去欣賞綠茵遍地、鶯嘀燕語、春暖花開的旖旎美景。 可不少人踏春回來后,就開始不停的打噴嚏、流眼淚、咳嗽、氣喘,或者身體出現(xiàn)紅疹等身體不適的情況,這些癥狀的出現(xiàn)說明你可能:過敏了! 任何疾病的發(fā)生都有其內(nèi)因和外因 過敏的外因:風(fēng)邪 驚蟄過后,昆蟲紛紛出土,過敏原無孔不入。飄飛的花粉、柳絮、還有春雨滋潤助長各種微生物和細菌的繁殖。再加
為大家講解如何存儲藥墨。都知道,藥墨不是一次性的,而是可以反復(fù)使用的,那么在使用間隙,我們要做好藥墨的存儲工作,以防藥墨作用減弱或者變壞。接下來,一起了解一下承愛遞康藥墨儲存方法。當您打開藥墨后,一定將藥墨放置于陰處,不要讓藥墨強光照射,并使用保鮮膜/保鮮袋包緊。假如使用過后長期不用,請用保鮮膜/保鮮袋包好,放入冰箱里冷凍。假如用用停停,請三到五天放入電鍋加熱融化一下。假如春天購買并使用,過度到夏
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