詞條
詞條說(shuō)明
【養(yǎng)生知識(shí)】養(yǎng)生好食材——“四大名補(bǔ)”
生活中很多常見(jiàn)的食材,都是一些養(yǎng)生圣品,只要搭配得當(dāng)、正確食用,常能發(fā)揮出奇效。以下四種,堪稱(chēng)“四大名補(bǔ)”。?1、蓮子?蓮子有很好的滋補(bǔ)作用,古人認(rèn)為它“享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也”。?食用有養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠,對(duì)易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人來(lái)說(shuō),蓮子還可以通過(guò)補(bǔ)腎增強(qiáng)*力,達(dá)到潤(rùn)肺的效果。?市場(chǎng)上的蓮子有紅蓮子和
如何診斷體內(nèi)濕氣?出現(xiàn)濕氣應(yīng)該怎么調(diào)理?
我們都知道,人體里面或多或少都含有很多的濕氣,而體內(nèi)濕氣如果過(guò)重話(huà),則是會(huì)帶來(lái)一系列的危害,所以我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)判斷自己體內(nèi)的濕氣,并且還要做好祛濕的準(zhǔn)備工作。今天小編就主要跟大家講解一下,如果你有需求的話(huà),就跟隨小編一起來(lái)看看吧。 如何判斷體內(nèi)是否有濕氣 1、起床時(shí)自我感覺(jué)一下 如果我們起床之后,發(fā)現(xiàn)自我感覺(jué)是非常的疲憊,并且頭還發(fā)昏,一點(diǎn)精神都沒(méi)有,好像是穿了一件濕衣服一樣,很不清爽
藥墨具有**強(qiáng)的滲透力,能夠快速進(jìn)入體內(nèi)微循環(huán),并能穿透血管壁,進(jìn)入人體經(jīng)絡(luò)體液當(dāng)中。在滲透的過(guò)程中,充分體現(xiàn)出了藥墨的墨療,藥療,針灸,按摩,隱形針灸透皮給藥的調(diào)理方法,真正做到了藥墨熱滲透加反滲透,中醫(yī)物理療法和藥理療法為一體的雙重功效。藥墨直達(dá)病灶,內(nèi)通五臟六腑,外透經(jīng)絡(luò)肌膚,從而在體內(nèi)任何部位起到了,搜毒,索毒,攻毒,排毒等的同步作用。將藏在體內(nèi)任何部位的毒邪,寒濕,進(jìn)行凈化分解,真正起到調(diào)
俗話(huà)說(shuō)“冬有三九,夏有三伏”,三伏天的熱相信各位朋友都深有體會(huì)。伏天每時(shí)每刻都感覺(jué)是在蒸桑-拿,蒸的多了,時(shí)間久了身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適,墨療法養(yǎng)生素有“夏補(bǔ)三伏”之說(shuō),說(shuō)下面跟小編一起來(lái)看一下,三伏天如何防,如何補(bǔ)吧。 1、初伏防中暑 伏天乃四季中陽(yáng)氣鼎盛之際,在熱浪的襲擊下,人體產(chǎn)熱增加,散熱減少,一些體溫調(diào)節(jié)功能較差的人,在高溫環(huán)境中很*中暑。 承愛(ài)遞康藥墨溫馨提示:此時(shí)要合理安排作息時(shí)間
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