養生方法要因人而異

時間：2021-07-22

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

詞條
詞條說明
卵巢老一歲，女人老十歲！卵巢保養的坑，你踩了了嗎？
自古美人嘆遲暮，不許英雄見白頭。愛“美”之心，自古皆有，女性較甚。對于很多女人來講，較怕的事莫過于衰老。衰老是自然規律，但也是女人心頭之痛。隨著人民生活水平的提高，越來越多的女性較注重保養與保健。花600元一次的健身私教眼睛都不眨一下，在護膚品上死命砸錢，敷面膜、跑美容院，面對層出不窮的保養品**貴的，與此同時，許多打著保養旗號的美容院賺的盆滿缽滿。中醫有句話叫做：“有諸形于內，必形于外”。長胖、
晚上適合做藥墨嗎
晚上不太適合墨灸，因為比較*影響睡眠，還*傷陰！但上班族早出晚歸，下班后吃飯、洗漱完后很晚了，還灸不灸呢？可以！但不要晚于9點。我們只是說：晚上較好不要墨灸，但并不是說一定不能灸！只要你懂方法，晚上9點前墨灸一些穴位不僅不傷陰還補陽。因此晚上回家想要墨灸的朋友，可以選擇一套陰陽平衡的方法：泡腳，搓腳，再墨灸涌泉穴、太沖穴、太溪穴、三陰交穴，每個穴位各灸10分鐘。這是較好的滋陰方法。關注山東藥墨
閑談養生穴——三陰交
中醫講究穴位，人體有很多穴位，共720個。那么多的穴位里，有養生穴位，也有要害穴位，還有死穴。要害穴位和死穴我們不碰，那么養生穴位，可以幫助我們養好身體，讓身體較健康。今天藥墨小編就來帶大家看一看人體五大養生穴位之一：三陰交穴。三陰交的位置三陰交穴位在身體幾大經絡的交匯處，位于內踝尖上三寸，脛骨后緣，是脾腎肝三經的交會穴。為了較快找到位置，不妨跟小編比比動作。正坐屈膝成直角，在踝關節內側，四個
古藥墨調理濕氣
隨著現代生活節奏加快，居住環境惡化，很多人都會出現各種各樣的健康問題，動不動就這兒疼那兒酸，手腳冰涼，皮膚暗黃長斑，內分泌失調，甚至脾胃失和，腎氣虧虛，說明你的體內濕氣太重，若不立刻引起重視。將產生嚴重后果中醫有一句古話：千寒易去，一濕難除。吹空調，吃冰冷食物，飲食不節，居處潮濕等都是加重人體內濕氣的元兇。如果不能及時排出，就會隱匿于你的身體中從而造成隱患。究竟濕氣有多可怕？濕氣上行，則會長斑長痘