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詞條說明
藥食同源哪一些中藥可以有**失眠效果。 具體的解答如下: 1、百合 百合性微寒、味甘苦,可入心經、肺經,具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養癥狀的失眠患者服用。用百合**失眠的方法是:取百合,用水煎后服用,可在晚上臨睡**次服完。 2、柏子仁 柏子仁性平、味甘,可入心經、腎經、大腸經,具有養心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色
渾身疲乏、酸軟無力,你是否常常有這種感覺?做事情提不起精神,總感覺疲憊。但是去檢查卻顯示沒有任何問題,你以為只是因為沒有休息好,其實不然。長期的慢性疲勞也可能是種病,它被稱為“慢性疲勞綜合征”。今天,藥墨小編帶你看看,什么是慢性疲勞綜合征。 別小看了“慢性疲勞綜合征”,慢性疲勞綜合征較**的5個癥狀包括:睡眠之后不能消失疲勞、肌肉疼痛、不能緩解的疲勞、思維和記憶力受損及關節疼痛。 長期處在慢性疲勞
藥墨。是藥?還是墨?文房四寶之一的墨,乃*國粹。傳統印象中“墨”僅僅用來書寫繪畫,殊不知以藥入墨后的千年瑰寶——藥墨對身體有非常大的調理和改善,早已傳承千年。藥墨始于三國,盛于明清。宋代《本草衍義》中明確記載的“以藥入墨,墨隨血走,內通五臟六腑,外透經絡肌膚,無所不通”,接下來看看你是不是古人口中適合敷墨的人群,搬好小板凳,請對號入座!?1、寒性體質的人?痛經、經期紊亂,手腳
現代人夏季出的汗是越來越少了,不少商場和辦公樓里早早就開了空調,家里、車上也都有空調。整天清清爽爽的,一滴汗都不用出。人們在享受空調帶來的暢快感時,但卻失去了天人相應、順應自然的養生機會。 中醫自古就有“出汗養生治病”之說:出汗可以通經活絡、疏通血脈。但現代人活的像反季節蔬菜一樣,冬暖夏涼的。雖然大道理大家都懂,知道不出汗對身體不好,可還是拒絕不了空調帶來的舒爽。所以開始有人尋求讓自己出汗的方式—
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