一般的武術學校里學的都是什么

時間：2021-11-27作者：登封市中岳少林文武學校瀏覽：251

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• 詞條

  詞條說明

• 招生對象

  登封市中岳少林文武學校招生對像：1.凡品行端正、身體健康、有毅力、有恒心、不怕吃苦，年齡在3－25周歲的有志城鄉青少年均可報名。（男女均可）；2.所有報名者需經面試，而后體檢，方能正式錄取，為方便入學，來時帶有學生證、 身份證、戶口薄，任何一個證明即可。16歲以下者必須由監護人護送面試。

• 教學特色

  登封市中岳少林文武學校堅持"以武術為特色,重視文化教學"的辦學理念，注重“素質教育 武術武德教育 心理健康教育 、養成教育 、道德法制教育 、感恩勵志教育 、親情教育、賞識教育、紀律教育、換位教育、挫折教育、文化課補習，特色教育” 的辦學方向。少林寺武校面向全社會招生，師資力量雄厚，優秀教練任教，嚴格進行教學管理，保證教學質量。

• 辦學宗旨

  登封市中岳少林文武學校辦學宗旨：注重素質 激勵潛能 成功成才先成人，培養目標：以德育為** 以志趣為基礎 以創新為重點 以成才為目的。

• 少林武術學校教你如何練習提升柔韌和靈敏

  少林武術學校教你如何練習提升柔韌和靈敏：少兒肌纖維細，韌帶的展性較強，關節的活動范圍較大，是發展柔韌、靈敏的好時期，尤其是13——14歲期間。柔韌練習一般可分為靜力性練習和動力性練習兩種形式，動力性練習是一種有節奏，并多次重復同一動作的練習;靜力性練習是關節運行到一定幅度，通過靜力作用拉伸組織的方法。靜力性的柔韌練習可以較好地發展柔韌，對發展速度不利;動力性練習雖主要發展速度，但易造成損傷。由于少