睡眠展關注：更年期女性睡眠問題

時間：2025-05-06作者：上海納爾展覽展示服務有限公司瀏覽：146

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  詞條說明

• 睡眠障礙成現代病、健康展提供解決方案

  睡眠障礙成現代病，健康展提供解決方案 引言：現代人的睡眠困境 在快節奏的現代生活中，睡眠障礙已成為困擾無數人的“隱形健康殺手”。長期熬夜、工作壓力、電子產品依賴等因素導致越來越多的人陷入失眠、淺眠、睡眠質量低下等問題。世界衛生組織（WHO）數據顯示，全球約27%的人存在不同程度的睡眠障礙，而在中國，這一比例更高，尤其是都市白領、中老年群體及青少年群體，睡眠問題尤為突出。睡眠質量直接影響身心健康，長

• 睡眠展提醒：睡前飲食影響睡眠質量

  在現代社會中，睡眠質量成為越來越多人的關注焦點。隨著人們生活節奏的加快，許多人都面臨著失眠、睡眠淺、早醒等問題，而這些問題不僅影響了日常生活的質量，也對身心健康造成了直接的威脅。在這個背景下，廣州睡眠產業博覽會應運而生，成為了一個關注睡眠、研究睡眠、改善睡眠的重要平臺。此次博覽會將于2025年6月6日至6月8日在廣州保利世貿博覽館舉行，為廣大消費者和企業提供了一個絕佳的機會，深入了解和探索睡眠的奧

• 睡眠展健康貼士：睡前遠離電子設備

  在快節奏的現代生活中，良好的睡眠已成為許多人可望而不可及的奢侈品。隨著科技的進步，電子設備滲透到我們生活的方方面面，甚至影響著我們的睡眠質量。研究表明，睡前使用電子設備會干擾褪黑激素的分泌，導致入睡困難、睡眠質量下降等問題。作為關注健康睡眠的倡導者，睡眠展希望通過科學的方式，幫助大家改善睡眠習慣，擁抱更健康的生活方式。電子設備如何影響睡眠？ 1. 藍光抑制褪黑激素分泌智能手機、平板電腦、電視等電子

• 助眠行業大洗牌？健康展透露關鍵信號

  助眠行業大洗牌？健康展透露關鍵信號 近年來，隨著生活節奏加快、工作壓力增大，睡眠問題已成為困擾現代人的普遍難題。據相關數據顯示，我國超3億人存在不同程度的睡眠障礙，助眠市場需求持續增長。在此背景下，助眠行業正迎來新一輪變革，而即將在廣州舉辦的“健康展”——廣州睡眠產業博覽會與第36屆廣州大健康產業博覽會，將成為洞察行業趨勢、把握市場機遇的關鍵窗口。 健康展揭示助眠行業三大趨勢 1. 科技賦能睡眠，