營養(yǎng)豐富的黑米燕麥粥怎么做

時間：2015-11-21作者：重慶老宗醫(yī)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司瀏覽：353

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• 營養(yǎng)豐富的黑米燕麥粥怎么做

  黑米燕麥粥怎么做？制作黑米燕麥粥其實非常的簡單，大家只要事先準(zhǔn)備好黑米和燕麥片等食材，將黑米清洗干凈后倒進(jìn)鍋內(nèi)，加適量清水開始慢慢煮，最后加燕麥片進(jìn)去煮即可。 眾所周知，黑米是一種十分有營養(yǎng)的食材，含有較高的蛋白質(zhì)和磷元素，對于骨骼發(fā)育有較大的好處，而燕麥片也是一種非常有營養(yǎng)的食材，對于身體虛弱的朋友來講是個不錯的選擇，今天小編介紹的黑米燕麥粥正是用這兩種食材為主材料熬制而成的，那黑米燕麥粥具體

• 派員參加林業(yè)全民健身項目培訓(xùn)

  7月6日至7日，老宗醫(yī)派出機(jī)關(guān)工會、青年聯(lián)合會負(fù)責(zé)人，參加國家林業(yè)局直屬機(jī)關(guān)工會聯(lián)合會在青島舉辦的2015年林業(yè)全民健身項目培訓(xùn)班。 培訓(xùn)班由中國林業(yè)體協(xié)常務(wù)副**高紅電主持，培訓(xùn)內(nèi)容包括越野行走基礎(chǔ)知識、健身氣功等，通過兩天的培訓(xùn)，參訓(xùn)人員全面學(xué)習(xí)了健康運動和保健知識，并樹立傳播健康生活、工作的理念，為南航總站貫徹落實好《全民健身條例》和《全民全民健身計劃》打下基礎(chǔ)。

• 黑豆養(yǎng)生粥 保健效果佳

  隨著現(xiàn)在工作壓力不斷的增大，不少朋友都出現(xiàn)了體虛乏力等現(xiàn)象，但是又找不到合適的解決方法，其實喝黑豆養(yǎng)生粥是個很好的選擇，因為黑豆養(yǎng)生粥具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，不僅可以幫助大家補(bǔ)腎，而且還能美容養(yǎng)顏，下面小編將會為大家介紹黑豆養(yǎng)生粥的做法。 在生活許多朋友都喜歡喝粥，尤其是用黑豆熬煮的養(yǎng)生粥，因為黑豆養(yǎng)生粥有較強(qiáng)的保健功效，但是一些朋友并不清楚黑豆養(yǎng)生粥的做法，那黑豆養(yǎng)生粥怎么做呢？接下來，將由小編來

• 紅茶都有哪些

  紅茶是一種非常健康的養(yǎng)生茶，很多朋友都非常喜歡喝，紅茶的種類也有很多，那么你知道什么紅茶好嗎？紅茶都有哪些呢？ 很多人愛紅茶也沒有理由，愛的就是紅茶那美艷的茶水，愛的就是那縈繞在心里的舒適和**的感受，在生活中泡上一壺紅茶，不僅能夠得到味蕾的滿足，同時能讓你體會到生活的不易，那微苦的滋味，就像人生一樣，帶給你無限的遐想和感受，讓你能夠體會到人生的不易和真諦。 紅茶的品種多樣，價格也不盡相同，那么紅