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時間：2020-03-01

作者：陜西維多利亞母嬰服務有限公司

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坐月子較早可以追溯至西漢《禮記內則》，距今已有兩千多年的歷史，稱之"月內"，是產后必須的儀式性行為。現代醫師在生產時也會先幫產婦剪開會陰，之后再進行縫合處理，所以現的產婦也應該“坐月子”，也就是盡可能地休息、不要爬樓梯、不可過度勞動。以社會學的論點，坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產婦進入神**位，周邊的人甘愿為她付出，產
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順產后如何瘦肚子？愛美之心，人皆有之，很多年寶媽不愿意過早生育，一部分原因就是怕生孩子身體走形。那么今天維多利亞月子會所就與大家分享如何在產后瘦肚子，恢復好身材。 1、充足的睡眠時間睡眠不好對產后瘦肚子不但沒有幫助，反而有害。睡眠不足容易引起體內毒素郁積，影響母乳質量，對寶寶不利。此外，毒素的郁積反而會影響脂肪的代謝，使減肥受阻。因此，產婦應保證充足的睡眠時間，優質睡眠也有助于保持良好情緒，有