飲水并不僅僅只為解渴，你不知道的飲水好處在這里！

時間：2018-06-22

作者：武漢雙江高新實業有限公司

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詞條說明
飲水并不僅僅只為解渴，你不知道的飲水好處在這里！
我們每天需要補充多少水？喝水的總原則是：一天不要少于1500毫升，但也不要**過3000毫升。溫馨提醒正常成年人體內的含水量為60%～70%。人們不吃食物可以維持近兩個月的生命，而一旦離開水，則生命僅能維持幾天。人類如果沒有水，會因體內的廢物積集而中毒致死。飲水，是每個人每天都會做的事情。但是，飲水，可并不僅僅是為了解渴，飲水的主要作用是什么？口渴是一種生理現象，喝水自然能夠解渴，但解渴卻
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