詞條
詞條說(shuō)明
? 多喝些清淡的香茶也能醒腦助神。那么,食用哪些食材可以幫助我們抗疲勞呢?較簡(jiǎn)單的還是多喝水,少喝碳酸飲料,尤其是堿性水,有助于肝臟和腸道的*。 ??? A**蛋白質(zhì) ??? 因?yàn)轶w力透支以后產(chǎn)生的疲勞感,是由環(huán)境偏酸造成的。通過(guò)多食用堿性食物,可以中和身體內(nèi)的酸性環(huán)境,增加耐受力,消除疲勞。如新鮮蔬菜(花椰菜、芹菜、油麥菜、
讓孩子學(xué)會(huì)喝水 家長(zhǎng)教育很重要
判斷孩子是不是喝水少,有時(shí)不容易計(jì)算飲水量,家長(zhǎng)可以觀察一下孩子的小便情況。通常每天小便次數(shù)應(yīng)該5次,尿量約1500毫升。如果孩子的小便次數(shù)少,尿量少,顏色發(fā)黃、渾濁,氣味重,就需要增加飲水了。孩子應(yīng)該少量多次飲水,每次飲水約200毫升,每天飲水次數(shù)不**6次。除了隨時(shí)少量多次飲水,有些時(shí)間節(jié)點(diǎn)上較要強(qiáng)調(diào)飲水——晨起空腹時(shí),喝150—200毫升涼開(kāi)水,分多次喝完;午睡起床后、睡前2小時(shí)、運(yùn)動(dòng)后及
??? 飲用水水源保護(hù)執(zhí)法檢查正式啟動(dòng)了!4月12日上午,全市飲用水水源保護(hù)執(zhí)法檢查和水環(huán)境治理“河長(zhǎng)制”落實(shí)情況督察工作電視電話會(huì)議在市行政中心召開(kāi)。記者在會(huì)上了解到,今年4月到7月,我市將采取上下配合的方式,組織開(kāi)展飲用水水源保護(hù)相關(guān)法律法規(guī)執(zhí)法檢查及水環(huán)境治理“河長(zhǎng)制”落實(shí)情況督察。 ??? 從某種意義上說(shuō),飲用水源地就是市民共同
渴了就喝水是人的本能,但什么時(shí)候喝,怎么喝,的確有一定的講究。 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬*九人民醫(yī)院老年科的林紹慧醫(yī)生建議,一個(gè)健康的成年人,除了飲食中攝入水分外,每天還須飲水6到8杯。中老年人要注意養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣,因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能會(huì)出現(xiàn)退化,口渴**比較遲鈍,這也就意味著身體對(duì)缺水的敏感性會(huì)降低,雖然沒(méi)感到口渴,但并不等于身體不缺水。總是等到口渴時(shí)再喝水,身體往往已經(jīng)處
公司名: 襄陽(yáng)市佳之源飲品科技公司
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