詞條
詞條說(shuō)明
大家可以根據(jù)什么方法和設(shè)施來(lái)開(kāi)展情緒宣泄呢?1.抽泣有一種情緒宣泄的方法一直被大家打擊和忽略,那便是哭。客觀性的說(shuō)哭是減輕情緒的一味靈丹妙藥。如果我們可以從理性的視角對(duì)待和接受哭這種做法得話(huà),那哭不但可以使大家得情緒獲得宣泄,較可以使我們感受到自身對(duì)自己的關(guān)懷,使大家“依靠自己近一點(diǎn)”。接納自身哭也可以說(shuō)是一種對(duì)自身的寬容,請(qǐng)用心聽(tīng),在我們寬容自身的情況下,我們都是可以體驗(yàn)到一種自信心和能量在心里
心理測(cè)評(píng)軟件又稱(chēng)之為心理軟件或心理測(cè)量軟件。是心理咨詢(xún)師用來(lái)做心理測(cè)評(píng)的一種電腦化的工具。隨著電腦互聯(lián)網(wǎng)的普及,心理測(cè)評(píng)心理健康篩查也逐漸的步入信息化的時(shí)代。所以這里簡(jiǎn)稱(chēng)為心理測(cè)評(píng)軟件。Psychological Evaluation Software是依據(jù)一定的心理學(xué)理論,使用一定的操作程序,給人的能力、人格及心理健康等心理特性和行為確定出一種數(shù)量化的**。廣義的心理軟件不僅包括以心理測(cè)驗(yàn)為工具
心理沙盤(pán)好處是什么一、心理沙盤(pán)作為心理咨詢(xún)的一個(gè)良好平臺(tái),幫助來(lái)訪(fǎng)者在簡(jiǎn)易二豐富的箱庭世界,將自我的心理沖突和矛盾通過(guò)箱庭制作有意無(wú)意地進(jìn)行釋放和整理,是無(wú)意識(shí)意識(shí)化,整合自我,從而獲得心理問(wèn)題的解決。二、心理沙盤(pán)幫助來(lái)訪(fǎng)者營(yíng)造出心靈深處意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間的持續(xù)性對(duì)話(huà),以及由此而激發(fā)的緩解過(guò)程和人格(靈性與自性化的)發(fā)展。三、可以幫助對(duì)學(xué)習(xí)困難、社交焦慮、自信心不足等常見(jiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的
心理沙盤(pán)游戲又稱(chēng)箱庭游戲。沙盤(pán)游戲**是目前**上很流行的心理**方法。在學(xué)校和幼兒園,它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理**;在大學(xué)和成年人的心理診所,它也深受歡迎。沙盤(pán)游戲概述:一盤(pán)細(xì)沙,一瓶清水,一架子各式各樣的物件造型,加上**師的關(guān)注與投入,來(lái)訪(fǎng)者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造,這就構(gòu)成了沙盤(pán)游戲的較基本的要素!而就在這簡(jiǎn)易的設(shè)置中,內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn),心靈的充實(shí)與發(fā)展,緩解與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。基本構(gòu)
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