成年人的失眠障礙，究竟是誰動了你的睡眠？

時間：2019-10-09作者：太倉梵裕家居有限公司瀏覽：312

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• 全球知名酒店的傾心之選-馬爾代夫

  全球知名酒店的傾心之選 您是否在入住五星級酒店后，對無比舒適的睡眠感受戀戀不忘？ 幾十年來，始終是全球酒店業的優選床墊供應商。在諸多的五星級酒店內，如：四季酒店、麗思卡爾頓酒店、洲際酒店、瑞吉酒店、費爾蒙酒店、威尼斯人酒店等，你都可以看到絲漣的身影，甚至于在高端奢華的酒店中，依然是絲漣床墊在為你提供著舒適尊貴的睡眠體驗。 *以下僅為部分合作酒店 Alila Maldives馬爾代夫阿里拉酒店 Sh

• 7大身體信號提示你該換床墊了

  如果人一天的睡眠時間按八小時計算，那么我們的一生會有三分之一的時間花在床上！在睡眠時，床墊不僅與人體直接接觸，而且也承受著身體的所有重量，所以床墊是健康睡眠的關鍵。你知道應該什么時候換床墊嗎？相關權威機構指出：床墊的使用期限為10年，但床墊是長期用品，建議最好5-7年更換一次。其實床墊該不該換，身體會告訴你，如果你的身體發出以下信號就意味著你該換床墊了！！早上起床時腰酸背痛如果你在經過一晚的睡眠之

• 全球知名酒店的傾心之選-澳洲

  *以下僅為部分合作酒店 Armani Hotel 阿瑪尼酒店 South Ocean Lodqe 袋鼠島酒店 Palazzo Versace 范思哲酒店 Four Season Sydney 悉尼四季酒店

• 睡眠小知識-孕婦應該往哪一側睡覺呢?

  孕期早期沒有特別的講究，但到了后期，寶寶的脊椎已經雛形的時候，準媽媽們就需要講究睡姿了，媽媽們側睡的方向和自己的心臟位置其實沒有很大關系，除非有心臟疾患的準媽媽們；側睡方向取決寶寶的脊柱方向，懷孕早期兩個方向都可以，但是懷孕后期，寶寶脊柱成型的時候，就會挑剔側睡方向，寶寶喜歡被擁抱的安全感，喜歡順著他們脊柱方向的睡姿；反之，則會懸空感，會在媽媽的肚子里不乖，鬧騰一番。正確選擇床墊，對孕婦和寶寶有非