秦皇島室外健身器材

時間：2024-09-03

作者：鹽山吉勝體育器材有限公司

詞條
詞條說明
【室外健身器材】注意事項
一是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓，壓得高不代表健康。建議較高不可過肩。二是扭腰類。老年人的腰比較僵硬，扭腰時動作盡量要慢、柔。扭腰過快可導致脊柱周圍小肌肉拉傷，對椎間盤會有不利影響，可能會導致椎間盤**。因此，在做扭腰動作時，要量力而行，不要較度扭曲自己，尤其不要用力過猛。三是有氧器材。何志堅博士說，有的老年人在太空漫步機上加大步幅
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【兒童室內小型滑梯】兒童室內滑梯分類有哪些，如何選購？
兒童室內滑梯按材質分：單層玻璃剛、雙層玻璃剛兒童滑梯，木質兒童滑梯，工程塑料兒童滑梯、進口工程塑料兒童滑梯兒童室內滑梯應選購經過質量認證的公司及環保認證的單位、*認證的單位。在購買滑滑梯時，不要只看價錢和圖像，只有錯買的，沒有錯賣的。有的商家用回籠料或是次品料替代原生料或在原料添加其他的物質。購買滑滑梯時挑選口碑好、資質全的單位購買兒童滑梯，應把質量中應放在**位。
張家口舞蹈把桿
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