疲勞駕駛與睡眠之間的關系！

時間：2020-08-20作者：天津法琴床墊有限公司瀏覽：126

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  詞條說明

• 疲勞駕駛與睡眠之間的關系！

  疲勞駕駛與睡眠之間的關系！ 睡眠不足導致疲勞，在這種狀態下開車上路，發生交通事故的幾率將成倍增加！這是某專業機構根據較新研究數據得出的結論。該機構的數據顯示：60%的疲勞駕駛事故是睡眠不足4小時或睡眠質量低引起的。 為了引起社會對疲勞駕駛的關注，展開了一項題為“您經常疲勞駕駛嗎？”的調查。調查結果顯示： ①疲勞駕駛非常普遍：有89.2%的駕駛員承認有過疲勞駕駛的經歷； ②通常在駕車2個小時以上會感

• 失眠的四種類型

  (1)壓力型失眠.職業類型：企業管理者、公務員、科研人員失眠表現：入睡困難、睡眠淺、多夢、易醒。通常這部分女性到晚間雖然躺在床上半天了，但腦海中還在不停地思考著各種工作問題，無法安然入睡，即便睡著了，夢中也會浮現各種影像，第二天起床暈暈沉沉的，仿佛騰云駕霧一般。 失眠程度：中度(連續失眠10天-30天)失眠原因：這部分人身處優勝劣汰的環境中，所以工作節奏快、壓力大、作息時間不固定、精神狀態過度緊

• 兒童身體在睡眠中生長!

  兒童身體在睡眠中生長! “嬰嬰困，一暝大三寸；嬰嬰惜，一暝大三尺。”這是流傳在閩南地區的一首搖籃曲，翻譯過來的意思大致是：“寶寶睡吧，一晚上長高三寸；寶寶可愛，一晚上長高三尺。”這個夸張程度勝過李太白的歌謠，無意中觸及了一個事實：小孩是在睡眠中長個兒的。 一個人的高矮主要取決于其下肢的長短，而下肢的長短又取決于長骨(股骨、脛骨和腓骨)的長短。 小孩的長骨是怎么變長的呢？在長骨的骨干和骨骺(骨兩端膨

• 睡眠不足會導致患有糖尿病

  睡眠不足會導致患有糖尿病： 長期以來，人們都認為睡眠只會影響腦部，美國芝加哥大學醫學院的研究人員在研究中發現，睡眠不足亦會影響荷爾蒙分泌及新陳代謝。 研究人員選擇了II位健康男性作為研究對象，在實驗的**個晚上讓他們睡8個小時，此后的6個晚上每晚睡4個小時，最后7個晚上睡12個小時。研究人員在不同的時段對這些接受實驗者的身體新陳代謝速度，影響血糖濃度的荷爾蒙皮質醇水平和心跳等指標進行測量。結果發現