400米障礙的規格

時間：2019-04-13

作者：河北勝川體育器材制造有限公司

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詞條
詞條說明
舞蹈把桿廠家淺談舞蹈把桿標準高度是多少
舞蹈把桿廠家淺談舞蹈把桿標準高度是多少首先舞蹈把桿（又名：壓腿桿、舞蹈把桿、把桿）是舞蹈訓練過程中壓腿的工具)一、舞蹈把桿有三種款式：1)移動式舞蹈把桿，（固定式舞蹈把桿，落地式舞蹈把桿）（墻壁式舞蹈把桿、壁掛式舞蹈把桿）2)另外又分為單層舞蹈把桿和雙層舞蹈把桿單層移動式舞蹈把桿，單層固定式舞蹈把桿，單層壁掛式舞蹈把桿、單層墻壁式舞蹈把桿、單層落地式舞蹈把桿，不繡鋼舞蹈把桿、單層松木舞蹈把桿、單層
400米障礙價格 400米障礙都包括什么
400米障礙價格 400米障礙都包括什么400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次，應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺水平梯、*木橋、高墻、低樁網。通過順序是：100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高墻→繞行*木橋下立柱→通過高板跳臺
400米障礙需要把握哪些方面？
1、通過障礙物前后的跑進方法。通過垂直障礙物前，跑的動作要輕松，自然，身體重心平穩地前移，具有明顯的加速節奏，使人體產生較大的向前速度，以增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作的速率，從而加強蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后，人體落地時沖擊力較大，要注意降低身體重心，屈膝緩沖，隨之蹬地起動，繼續跑進。通過水平障礙物（壕溝、低拉網、跨樁）之前，要保持已獲得的水平速度，加速節奏要明顯。通過障礙后，要利
400米障礙生產廠家
400米障礙生產廠家，400米障礙價格，400米障礙規格，400米障礙參數，400米障礙標準四百米障礙多少錢高板跳臺水平梯高板高1.8米，長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。高臺高1.5米，長、寬各1米。低臺高、長、寬各1米。高板、高臺、低臺間隔1米。水平梯長5.1米、寬0.59米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺0.3米。*木橋長5米、寬1.3米、直徑