詞條
詞條說明
戶外健身器材主要有以下作用:1. 促進身體健康:戶外健身器材可以幫助人們進行全身性的運動,增強身體的耐力、力量和柔韌性,提高心肺功能和代謝水平,有助于預防和改善心血管疾病、糖尿病、高血壓等疾病。2. 改善心理健康:戶外運動可以緩解壓力、減輕焦慮和抑郁情緒,提高身體對抗壓力的能力,增強自信心和自尊心,有助于改善心理健康。3. 增強社交功能:戶外健身器材通常設置在公共場所,人們可以在這里結識新朋友,加
1. 了解設備的用途和功能:在使用戶外健身器材之前,應先了解設備的用途和功能,并根據自己的身體狀況和健康狀況選擇合適的器材。2. 穿著適當的運動服裝:在戶外健身時,應選擇適合的運動服裝,如運動鞋、運動褲、運動T恤等,以確保身體舒適和安全。3. 適當的熱身和拉伸:在使用戶外健身器材之前,應進行適當的熱身和拉伸,以預防運動損傷和肌肉疲勞。4. 調整設備:在使用戶外健身器材之前,應先調整設備,以確保設備
鄉村固定移動籃球架安裝: 一、安裝施工要點 1、安裝時應小心謹慎,以免傷人。 2、箱體蘭架安裝順序,箱體、立柱、探臂、后拉桿、籃板、籃筐、上拉桿、下拉桿、加配重。 3、鋼化玻璃籃板安裝時五個連接點一定要在一個平面上,五點受力要均勻;探臂、蘭板、蘭圈要成*。探臂、蘭圈嚴禁與玻璃蘭板相接觸。 4、復合玻璃鋼籃板安裝后要用玻璃膠將連接點封住,以免進雨水損壞蘭板。 二、安裝數據要點 1、臂長1.80m
籃球架的**標準 根據**籃聯的規定,標準籃板高度為290cm,標準籃圈高度為305cm。(這一點對NBA同樣適用)。 具體規定如下: 1、籃板的尺寸是:橫寬1.80米,豎高1.05米,下沿距地面 2.90米。 2、籃圈要按如下要求制作: (1)實心鐵條,內徑為0.45米(45厘米); (2)圈條的直徑較小為0.017米(17毫米),較大為0.020米(2 0毫米),圈的下沿設有小環或類似的東西
公司名: 廣東給力體育器材有限公司
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