走出血脂認識盲區

時間：2012-07-04

作者：威海特倫斯生物工程有限公司

詞條
詞條說明
所含卵磷脂較為豐富的食物
? ? 卵磷脂是一種含有磷的脂肪類物質，我們食用的食物中含有豐富的卵磷脂主要包含的是卵礙脂、腦瞬脂，肌碎酸磷脂、神經鞘確脂等。植物種子和生殖腺中的卵磷脂含有膽誠不飽和脂肪酸對人體的作用包括維持細胞生存、活化臟器。對大腦的保險尤其重要。卵磷脂是構成大腦和神經細胞的主要元素之一。研究表明，卵磷脂中的膽堿因此，補充卵磷脂的作用能增強記憶力、提高注意力、激發思維靈感及*腦部疲勞
全面認識大豆卵磷脂
? *認識大豆卵磷脂大豆卵磷脂是一種脂質，其中包括膽堿，磷，亞油酸和肌醇對預防心腦血管疾病和動脈硬化很有效果。大豆卵磷脂可以改善腦功能，有助于保持健康的肝臟和腎臟，在艾滋病硫胺素和維生素A的吸收，卵磷脂的作用甚至能幫助修復由酗酒引起的肝損害-這種營養是**的，以每生活在人體的細胞，膽堿和肌醇磷脂對硬化的動脈和心臟疾病的保護，促進脂肪和膽固醇的正常處理。而且大豆卵磷脂的*幾
雞蛋與心腦血管的關系
? 雞蛋與心腦血管的關系高膽固醇高血脂的患者都知道，雞蛋是不能多吃的。可是雞蛋中含有卵磷脂，對預防心腦血管疾病很有效。其實對于高膽固醇的患者來說，每天吃一個雞蛋是沒有問題的，蛋黃中的卵磷脂可以幫助軟化血管。雞蛋的營養**相當豐富：一個雞蛋含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。營養的利用率高達98％以上，其中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很多，是人體必需的微量元素。
大豆卵磷脂保健功效出眾
? 大豆卵磷脂可以有效的預防脂肪肝，同時對膽固醇的排泄和溶解有很好的促進作用，所有對預防心腦血管疾病有很好的功效。大豆卵磷脂的作用較是**蛋黃中的卵磷脂。由于其較易于運輸膽固醇，讓膽固醇不沉積動脈壁。除此之外，大豆磷脂還被用來健腦益智、防治老年癡呆癥;可以防治膽結石，防治植物神經功能失調癥，能夠防治糖尿病，利尿護腎劑，美容防脫發護發的作用功效。下面較詳細的介紹卵磷脂的防治膽結石，降低